Dance All Over - Strong by Zumba

Strong by Zumba er IKKE en dansetime! Her vrikker du ikke med hoften!
I denne form for fitness, bruger du din egen kropsvægt til at gøre dig stærkere. Det er høj intens interval træning til musik og med en mandlig instruktør som den eneste i området.
Her arbejdes med udholdenhed, styrke, mobilitet og tempo.

Perfekt til fitness entusiaster og sportsudøvere, der ønsker en mere udfordrende, høj intensitet interval træning. 
Alle kan dog være med på sit eget niveau.